Kulağa basit geliyor ama beynin yapısını bozuyor! Zamanında önlem alınmazsa demans ve hafıza kaybı…
Uyku bozukluklarının hayatın her anını etkilediğini belirten Prof. Dr. Vedat Göral, “Gençlerde uyku kalitesinin düşük olması her ne kadar anlaşılamasa da ileri yaşlarda beyindeki glimfatik sistem yeterince çalışmadığı için ciddi…